:)
Jag är så jävla kass på att blogga, men jag håller fortfarande igång med träningen :) duktig jag är. Fast i dag har jag haft en vilo dag. Men jag tränade i måndags å igår. Skall träna i morgon med :)
Hur går det för er?? :O
Mitt nya liv!
Denna veckan har jag verkligen börjat ett nytt liv. Jag har slängt ut lata Sanna igenom fönstret å börjat träna. Jag har tränat 6 dagar av 6 dagar denna veckan. Har även köpt gymkort så nu skall jag träna mig till den snyggaste kroppen ever. Har även börjat äta bättre och nyttigare. Så tänkte dra igång mitt bloggande igen å den kommer nu framöver handla mest om min träning.
Denna träning har jag utfört under veckan:
Måndag: Cyklat utomhus i 30 min sen en powerwalk/joggat i 30 min.
Tisdag: Gymmet i 2 timmar, trände kondition ben och magen.
Onsdag: Powerwalk/joggat i 30 min.
Torsdag: Gymmet i 2 timmar, tränade kondition armar och magen.
Fredag: Skulle haft en vilodag men fick ångest å tog en powerwalk till jobbet på 30 min.
Lördag i dag: Powerwalk/jogging 30 min.
I morgon får jag se om det blir ännu en powerwalk eller gymmet. Får se vad som hinns med då jag jobbar hela dagen med. Men något utav det blir det. Skall åka å jobba nu snart. Kör kvälls passet på jobbet å slutar 21 i kväll. Kul lördags kväll jag har att se framemot, NOT.....
Nu blir det köttfärssås UTAN pasta då jag valt att dra ner på kolhydraterna.
Puss o kram :)
Är nu mera inte mörkhårig längre som ni ser på bilden ;) HISS eller DISS??
Det är okej att känna, det är okej att röra, men det är inte okej att förstöra!
Efter tio...
Jag rekomenderar stark att ni går in på tv4 play å ser avsnittet av efter tio som sändes igår. Då är ungcancer.se med och medverkar, programmets tema är just cancer. Tycker att fler människor skall få en starkare uppfattning om just cancer, om hur det är att ha det och hur det känns att förlora någon närstående i det. Jag har förlorat både min pappa å min kusin i denna hemska sjukdom, så jag vet verkligen var det handlar om, men vet du?? Ta vara på livet, och ta vara på din nära och kära innan det är försent!!!
